こんにちは、すなおたまきです。
毎日蒸し暑いけど、夜に鳴く虫の声が少しずつ秋の気配ですねぇ。
先日ご紹介しました能美の産直市場、その後どうなっているのでしょう?
気になったので、お買いものがてら寄ってみました!
お魚販売はじまってます
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この日もお魚販売、やってました!
何があるのか見せてもらったら·····
鯛(たい)!←結構大きかったです
海老(えび)!
蟹(かに)!
いか!←小さなやつがいっぱい♪
などなど!
豊富なラインナップでしたよ♪
私はイカさんを購入しました~🦑( ‘-‘ 🦑 )
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今の旬はブルーベリー&オクラ
![](https://i2.wp.com/533etajima.com/533/wp-content/uploads/2019/08/3557551E-57A2-4F75-886D-A06536BCD5AA.jpeg?resize=728%2C728&ssl=1)
お野菜もたくさん並んでいました。
この日は子どもたちに
「ブルーベリー買ってきて!」
とリクエストをもらっていたので、とりいそぎGET💕
その後ふらふらと良いものないかなぁ~とさまよいまして、オクラを購入しました!
「丸オクラ(エメラルド)」という、大きくなっても柔らかく美味しいオクラです✨
「これを食べていると夏バテしないよ!」と教えてもらいました。
めちゃ簡単美味しい丸オクラのレシピ
おすすめの料理の仕方は、
- 胡麻あえ
作り方: 湯掻いたらきって白ごま・砂糖・麺つゆで味付け
これは子どもたちたくさん食べてくれます!
- 卵かけごはん+オクラ
作り方: オクラを湯掻いたら、ごはんにのせて卵かけて、お醤油♪あとは卵かけごはんの要領で混ぜ混ぜ~
これはめちゃくちゃ上手いです!(私のお昼ご飯になりました笑)
オクラのねばりが夏の疲れを飛ばしてくれますよ~。
お安くお得に新鮮野菜の揃う産直は島のスーパーよりお得!
![](https://i1.wp.com/533etajima.com/533/wp-content/uploads/2019/08/5369563E-9501-47F2-A80B-5CA1D802EAB2.jpeg?resize=728%2C728&ssl=1)
いやぁー今回もまた楽しくお買い物&新鮮お野菜を手に入れることができました。
能美の産直、この日もとても賑わっていましたよ♪
お魚販売、次回は8/25の予定とのこと。
まだ買われていない方、ぜひ行ってみてくださいね!
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